どうも、ささぽんです。今回は「決断疲れ」を減らすコツについて書いていきます。この記事を読めば、こんなことが分かります！決断疲れとは何か決断の回数を減らすこと...

どうも、ささぽんです。今回は、ベストセラーとなっている『「繊細さん」の本』のレビューをしたいと思います！結論から言うと、HSPの人に役立つ情報がたくさん載ったと...

どうも、ささぽんです。はぁ、今日も疲れた～。仕事するだけなのにもうへっとへと・・・こんな風に悩む内向型さん、HSPさんはいませんか？これを読めば、へとへとになら...

どうも、ささぽんです。忙しい毎日、少しでも自分の時間増やしたいですよね。私が日常の中で無駄だと思う時間の一つが、髪を乾かす時間。ささぽんかといってスキンヘッ...

どうも、ささぽんです。内向型やHSPの人にとって、かなりのストレスになると思うのが、通勤。この記事では、通勤ラッシュを避ける仕事の選び方通勤を楽にする居住地選び...

どうも、ささぽんです。今回は、内向型やHSPの人が東京に住むデメリットについて書きたいと思います。東京に住んでみたい！！という内向型やHSPさんにぜひ読んでもらい...

どうも、ささぽんです。あなたは、こんなことで悩んではいませんか？大勢の場が苦手深く考え込みすぎてしまう引っ込み思案慎重に考えすぎて、行動に移せないこんな風に...

どうも、ささぽんです。今回は、内向型にとって超重要！な睡眠について書いていこうと思います(^^)/この記事を読むと、こんなことが分かります！寝る前にリラックスでき...

どうも、ささぽんです。最近よく聞く、HSPという言葉。みなさんも最近耳にすることありませんか？HSPは、「Highly Sensitive Person」の頭文字を取ったもので、あらゆる...

どうも、ささぽんです。生きていくうえで必ずしも必要ではないけど、削れない出費、それが化粧品類。スキンケアして、化粧して、化粧を落として・・・・こんなにいくつ...